Шен Дао — секреты восточного долголетия

Кто такой Шен Дао

Высоко в горах, где облака отдыхают прямо на склонах, жил человек, которого называли Шен Дао — «путь духа». Ещё мальчишкой он перенял знания у деда-травника и старых монахов: как дышать, чтобы успокоить сердце, какие травы возвращают силы, как жить долго и в мире с собой.

Десятилетиями он шёл от деревни к деревне, от монастыря к монастырю и бережно собирал секреты восточного здоровья — те, что обычно передают лишь своим. Сегодня Шен Дао делится ими с каждым, кто хочет жить дольше, спокойнее и в согласии с собой.